健康咨詢描述: 我其實(shí)一直有腿型問題,不知道是不是我走路姿勢(shì)有問題。7月份我換了走路姿勢(shì),小腿肌肉沒那種問題,但8月份練車的時(shí)候,就感覺小腿肌肉處發(fā)脹,之后就感覺我的小腿肌肉處一直很緊張,就感覺那兩塊肌肉一直在變大。有什么緩解的方法嗎
這種情況一般和肌肉緊張筋膜炎有關(guān)系,和不良姿勢(shì)練車等有關(guān)系,緩解的話,需要避免不良姿勢(shì)對(duì)癥應(yīng)用,活血化瘀鎮(zhèn)痛的外用藥物,或者口服藥物;可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑,平常注意抬高患肢,注意休息,去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,理療也有好處。
從一般考慮,日常生活當(dāng)中走路比較多長時(shí)間站立,穿帶跟兒鞋子,或者是參與體育運(yùn)動(dòng)所引起的肌肉一種勞損性脹痛,目前充分休息,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,貼膏藥,或者進(jìn)行局部按摩。可以恢復(fù)。
病情分析:
你好,給你提供的資料和描述的情況,你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該還是一個(gè)這個(gè)看一看有沒有一個(gè)受力的改變?或者這個(gè)一對(duì)的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你體驗(yàn)的這個(gè)資料所描述的情況,以前的這個(gè)情況,看一看是不是有一個(gè)腰椎的問題或者個(gè)小?或者是一個(gè)小腿的關(guān)節(jié)的問題,但有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的,反觀膜貼貼膏藥
以上是對(duì)“最近小腿肌肉突然發(fā)脹,感覺小腿處一直很繃緊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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