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自己頹廢,沒用,無能

女 | 12歲 2020-09-05 22:27:52 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 這幾天覺得自己越來越廢物,干啥啥不行,自律性全無,題不想寫,看著煩,有夢想,卻沒能力實(shí)現(xiàn)……我該怎么辦……


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豐培學(xué)
豐培學(xué) 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,混合痔,內(nèi)痔,外痔,高位復(fù)雜性肛瘺,便秘 幫助網(wǎng)友:30636
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2020-09-06 00:01:13 我要投訴

      你的情況考慮可能是由于心里對自己要求過高,然后行動(dòng)上有沒有及時(shí)跟上引起的,有追求有理想是不錯(cuò)的,但是需要日常一步步努力的,建議你可以給自己將目標(biāo)分解一下,每天進(jìn)步一點(diǎn),慢慢就會實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)的。
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2020-09-05 23:08:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述及年齡,你現(xiàn)在還小,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意好好的調(diào)理一下你的心思,有心事要和家人和朋友訴說,讓你的家長幫助你走出困惑,要將你的心思用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,做好飲食調(diào)節(jié),避免熬夜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),可以有效的改善你目前的現(xiàn)狀。
      

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