睡不著覺，白頭發(fā)多，胡須也白
男 | 33歲 2020-09-04 14:15:54
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健康咨詢描述： 中午躺下睡不著覺，晚上睡覺入睡慢做夢多容易醒，白天感覺頭昏難受，眼睛干澀。最近今年白頭發(fā)從兩鬢開始越來越多，現(xiàn)在兩鬢頭頂快全白了。下顎胡須也有不少白的了。請問什么造成，需要怎樣治療緩解？
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張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2020-09-04 14:25:34
出現(xiàn)失眠多夢以及白發(fā)，考慮是由于平時過度緊張，壓力過大以及長時間熬夜，生活飲食不規(guī)律等都會引起這些情況。需要保持充足的睡眠，并且放松心情，在必要的時候可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院進(jìn)行面診，根據(jù)情況給予中藥進(jìn)行調(diào)理一段時間。
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