健康咨詢描述: 我是屬于冬天手腳心冰冷夏天手腳心很熱很燙的情況,這幾天晚上幾乎都是手腳心特別燥熱,特別燙一直睡不著導(dǎo)致這幾天一直失眠狀態(tài)白天都上班都沒精神了晚上手腳心燥熱很燙的時候恨不得泡在水里面這個要怎么辦呢?因這個已經(jīng)好幾天失眠了
這種情況考慮是否是由于肝火旺盛,無心煩熱造成,建議可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下中醫(yī),通過醫(yī)生的查體把脈,用中藥適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理,看看癥狀能否緩解,平時多喝溫開水,多吃些水果和蔬菜。
你好,這種情況一般是腎陰虛或肝血不足的表現(xiàn),治療上可用滋陰補(bǔ)腎或養(yǎng)肝血的藥物,如六味地黃丸合酸棗仁湯,期間注意飲食清淡,少食辛辣刺激食物,作息規(guī)律,節(jié)欲滋養(yǎng)腎精,適當(dāng)運(yùn)動,保持心情愉快!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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