一個(gè)月瘦四十斤的方法
男 | 16歲 懸賞10個(gè)健康幣
2020-09-01 15:46:37
1人回復(fù)
來(lái)自大連市
健康咨詢描述： 本人男，16歲，身高181cm185斤，大基數(shù)，每天的飲食打算早上一個(gè)雞蛋一杯牛奶，午餐就雞胸肉和一大碗蔬菜沙拉，晚餐一個(gè)蘋果＋一個(gè)香蕉每天都騎倆小時(shí)自行車，睡覺(jué)前快走一小時(shí)，下雨天的話不騎車但是快走倆小時(shí)，可以在三十天內(nèi)瘦四十斤么，不考慮健康問(wèn)題，就堅(jiān)持一個(gè)月
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