感冒引起滑膜炎，請(qǐng)問(wèn)如何保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)？
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)過(guò)專(zhuān)家門(mén)診確診為感冒引起滑膜炎，為了防止復(fù)發(fā)，請(qǐng)問(wèn)如何避免復(fù)發(fā)？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議減少患處活動(dòng)量，避免局部受風(fēng)受涼，避免爬樓爬山，平時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，以提高機(jī)體的免疫力，避免勞累及熬夜，如果病情復(fù)發(fā)，可以應(yīng)用上述消炎的藥物配合患處熱敷處理。
專(zhuān)家說(shuō)不能熱敷，是炎癥，熱敷就擴(kuò)散了，就會(huì)更腫。避免復(fù)發(fā)唯一辦法就是避免感冒嗎？這有點(diǎn)難啊
不一定擴(kuò)散的，還有避免免疫力下降，避免勞累，保持心情舒暢。
我熱敷就重新腫痛了，所以熱敷肯定不對(duì)的。最好能有什么辦法再也不復(fù)發(fā)，免疫力太難提高了
可以局部保暖，避免勞累及受風(fēng)受涼，可以烤電治療。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是感冒后出現(xiàn)的滑膜炎的現(xiàn)象，一般會(huì)引起大關(guān)節(jié)部位的疼痛的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)的滑膜炎的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，注意保暖，熱敷疼痛部位，繼續(xù)對(duì)癥治療，平時(shí)注意規(guī)律飲食和生活，勞逸結(jié)合。
專(zhuān)家說(shuō)絕對(duì)不能熱敷，熱敷炎癥就擴(kuò)散了，會(huì)加重。我就想問(wèn)怎么避免復(fù)發(fā)？我是踝關(guān)節(jié)
如果目前有明顯的炎癥的話(huà)，就不要熱敷，平時(shí)需要注意保暖，注意踝關(guān)節(jié)的保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間的走路和運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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