健康咨詢描述: 吃了16的素,長到163,然后這幾年都沒長個,我現(xiàn)在還能再長個嗎?
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。骨骺線一旦閉合,身高發(fā)育就停止了。如果好幾年身高沒有任何變化,考慮應(yīng)該是已經(jīng)生長發(fā)育完成了。
病情分析:
你好,你可以到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合,如果沒閉合就有長高的空間,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
平時多參加體育鍛煉,多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),新鮮蔬菜水果和魚肝油蝦肉蛋都要適量吃,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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