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再做盆底康復(fù)治療期間,可以做瘦身運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 21歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-08-31 15:14:42 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)樯撕⒆樱螂紫麓乖倥璧卓祻?fù)治療期間,可以做瘦身運(yùn)動(dòng)嗎,做運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)加重

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-31 16:43:19 我要投訴

      這種情況下兩種運(yùn)動(dòng)是可以同時(shí)做的,但是一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)哦,那要根據(jù)你的身體狀況而定的,如果身體虛弱,那就隨后再做瘦身運(yùn)動(dòng),特別是等斷了奶以后再做瘦身的
      

閆梅
閆梅 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療小兒慢性反復(fù)咳嗽、肺炎、哮喘、腹 幫助網(wǎng)友:1115
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2020-08-31 16:48:55 我要投訴

      你好,這個(gè)是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,常規(guī)盆底肌肉練習(xí)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的目的是注重如何幫助骨盆肌肉和韌帶恢復(fù)原有的彈性和張力。因此,產(chǎn)后可以做些常規(guī)的盆底肌肉鍛煉,從而促進(jìn)盆地肌肉的恢復(fù)。練肌肉本身就是減肥的過程,健身的過程中伴隨著大量的能量燃燒,也就是減脂,長時(shí)間鍛煉可以消耗身體多余的脂肪,達(dá)到減肥的目的。
      

施巧玲
施巧玲 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科,新生兒科的常見病多發(fā)病,比如新生兒黃疸, 幫助網(wǎng)友:5712
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2020-08-31 15:57:40 我要投訴

      病情分析:
      婦女生產(chǎn)之后容易有一個(gè)膀胱括約肌松弛,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)尿失禁。所以一般都是建議做盆底肌的修復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見:
      至于你說的瘦身運(yùn)動(dòng),只要是做運(yùn)動(dòng)可以的,但是不建議用藥物瘦身。因?yàn)楹⒆映阅溉?,有些藥物對孩子是有影響的?
      以上是對“再做盆底康復(fù)治療期間,可以做瘦身運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-08-31 15:59 ask76638175sv 追問

那回不回加重膀胱下垂

2020-08-31 16:00醫(yī)生回答:

瘦身的時(shí)候盡量不做下蹲的運(yùn)動(dòng)就不會(huì)影響的。

2020-08-31 16:01 ask76638175sv 追問

可不可跳呢?

2020-08-31 16:03醫(yī)生回答:

一般的跳躍可以的,

2020-08-31 16:03 ask76638175sv 追問

哦哦好的,

2020-08-31 16:04醫(yī)生回答:

盡量不要做負(fù)重下蹲的運(yùn)動(dòng)就可以。

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