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總感覺鼻子里邊憋得出不來氣，但是用手放鼻孔處又能出

女 | 27歲 2020-08-31 15:06:26 1人回復 來自綿陽市

健康咨詢描述： 總感覺鼻子里邊憋得出不來氣，但是用手放鼻孔處又能出風，怎么回事呢，到下午就開始，胸悶覺得出氣憋，總覺得出不來氣，前段時間喝益氣養(yǎng)血口服液的時候就不會，

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王琳
王琳 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網(wǎng)友：33
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2022-09-28 09:45:07 我要投訴

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮可能是有鼻炎，建議可以用生理鹽水清洗鼻腔，平時盡量不要摳鼻子，不要用力擤鼻子，可以適當?shù)倪\動鍛煉，多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白梨，蘋果有潤喉的功效，能幫助緩解癥狀。要保證睡眠充足，飲食可以吃一些補氣補血的食物，比如瘦肉，豬肝，菠菜，大棗等。

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