手癮要怎么戒掉，擼了四年

      手淫對身體的危害是非常大的，會導(dǎo)致男性疾病的出現(xiàn)以及神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，也會導(dǎo)致陰莖發(fā)育不良的，戒掉手淫要靠自己的毅力，培養(yǎng)自己喜歡的愛好，轉(zhuǎn)移注意力，不要看不良刊物和視頻，養(yǎng)成良好的生活飲食，喜歡多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，青春期身體有很好的修復(fù)功能，通過飲食鍛煉調(diào)整可以恢復(fù)的，疼痛嚴重服用頭孢類抗生素抗炎治療。
      

      你說的這種情況，由于你現(xiàn)在年齡太小了，另外，手淫的時候不一定能夠注意個人衛(wèi)生的問題，所以說有泌尿系感染，可以吃點抗炎藥物，另外一定要戒掉手淫的習慣，多喝水，手淫一般要等到18歲以后，戒掉手淫靠的是毅力。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常的手淫容易引起腎虛，陽痿早泄的，還可能會引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，影響泌尿生殖系統(tǒng)的發(fā)育，你最好及時的戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      身體的傷害很大，你現(xiàn)在最好及時戒掉手淫，十五歲身體正處于發(fā)育階段，你現(xiàn)在應(yīng)該鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，多參加戶外活動，多做自己喜歡的事情，分散注意力，戒掉不良習慣，同時要多看書學(xué)習增長知識，完善自己。
      
      以上是對“手癮要怎么戒掉，擼了四年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！