健康咨詢描述: 怎么才能做到?jīng)]有這種感覺(jué),感覺(jué)很難受,很不喜歡這種感覺(jué),但又改變不了什么
您好,看到別人在小聲說(shuō)話,就以為是說(shuō)自己,這是警覺(jué)性增高敏感多疑的表現(xiàn),您在緊張焦慮時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況,單純認(rèn)為說(shuō)自己的壞話是不會(huì)被診斷為疾病的,如果在說(shuō)自己壞話的同時(shí),內(nèi)容是對(duì)自己進(jìn)行迫害攻擊和侮辱的,那就構(gòu)成了關(guān)系妄想,是精神病性癥狀。
病情分析:
這個(gè)情況主要是你內(nèi)心不自信引起,如果你內(nèi)心自卑,就比較在乎別人的看法評(píng)價(jià),所以就會(huì)懷疑別人會(huì)說(shuō)自己壞話。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)你出現(xiàn)這種感覺(jué)的時(shí)候,你先提醒自己,這個(gè)只是自己的一種想法。另外就是在生活中不斷的提高自己的自信心,多關(guān)注于自己的優(yōu)點(diǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己講述的情況,看到別人在小聲說(shuō)話自己就會(huì)認(rèn)為在說(shuō)自己的壞話,感覺(jué)很難受,考慮是屬于被害妄想癥的可能,
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在自己不能控制自己,嚴(yán)重影響自己工作和生活應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診之后在精神科專家的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,需要有自信心和勇氣,定期進(jìn)行復(fù)查,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“:看到別人在小聲說(shuō)話,就以為在說(shuō)自己的壞話我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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