在陽光下或者是白墻看東西有些白色的和黑色的小點

      病情分析：
      飛蚊癥是玻璃體混濁而引起的視野中出現(xiàn)黑影，感覺黑影在不停的飄動，就像蚊子在飛一樣，一般為生理性的，對視力沒有明顯影響，不需要處理，對生活沒有太大的影響。
      指導意見：
      平時多注意休息，不要過度用眼，避免屈光不正，避免長時間使用電腦，手機等，保持良好的工作姿勢：使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。多吃水果、綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

      病情分析：
      通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn)判斷這是生理性飛蚊癥也叫玻璃體混濁伴隨玻璃體液化玻璃體后界膜淺脫離
      指導意見：
      因為單純玻璃體混濁是眼前黑點飄蕩時有時無只有看白墻清水亮的地方比較明顯但是您還有白點和透明的東西那個是玻璃體液化和后界膜淺脫離的表現(xiàn)建議到眼科門診進行下眼科B超檢查鑒別下有沒有視網(wǎng)膜問題一般您這個年齡都是生理性的不用擔心很多屈光不正的人會有所以可以再驗光檢查下有沒有近視散光
      
      以上是對“在陽光下或者是白墻看東西有些白色的和黑色的小點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！