輕度抑郁注意力不集中學(xué)習(xí)能力差

男 | 25歲懸賞3個健康幣 2020-08-29 07:33:52 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：本人研究生最近出現(xiàn)社交恐懼社交困難與人交流不自覺緊張而且沒有之前那么放松個人比較敏感總是胡思亂想記憶力下降理解能力差注意力不集中學(xué)習(xí)困難因為面臨畢業(yè)考證所以壓力比較大想詢問一下用吃藥么或者吃什么藥物能夠緩解這些癥狀

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2022-09-28 08:59:16 我要投訴

從你描述的這些狀況來看，你所說的這些社交恐懼等因素與你的焦慮與情緒有關(guān)，這些焦慮與情緒可能與自身的性格，成長環(huán)境，外在壓力等都有直接關(guān)系，作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，多加強積極的自我暗示，必要時到心理科接受心理輔導(dǎo)，配合服用帕羅西汀之類的藥物，會有幫助。

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