過了一個(gè)假期都沒有長身高

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢沒有長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，身高70%來自于遺傳，30%來自于外界環(huán)境，特別是有的孩子早長，有的孩子晚長。青春前期是生長發(fā)育的快速生長期，而且每個(gè)人的骨齡也不一樣，因此建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      病情分析：
      身高的增長并不是勻速的，也有個(gè)體差異，一般來說春秋季節(jié)身高增長的比較多，當(dāng)然最終身高是多少，需要拍骨齡片看一下。
      指導(dǎo)意見：
      身高的增長和骨齡是有密切關(guān)系的，只要骨骺線線沒有閉合的話就有生長的空間，當(dāng)然有的長的早，有的長的晚，這和青春期的發(fā)育是有關(guān)系的。

      病情分析：
      因?yàn)槿说纳砀哂性玳L和晚長的區(qū)別，有的人是早長就是身高提前長高，這種的可能就是以后身高可能不高，建議你最好是到醫(yī)院做骨齡檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是到醫(yī)院做骨齡片看看，如果骨齡沒有提前就多做體育鍛煉，多喝奶，不要熬夜可以有利于長高的。
      
      以上是對(duì)“過了一個(gè)假期都沒有長身高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！