失眠睡覺做噩夢(mèng)睡不踏實(shí)
女 | 18歲 2020-08-27 11:43:34
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每晚都12點(diǎn)一點(diǎn)睡有時(shí)候能熬整夜曾經(jīng)吃過(guò)鹽酸舍曲林，現(xiàn)在沒有人跟我打電話，我就睡不著有人立馬就能感覺到困意，時(shí)常感覺到孤單，心情很容易就不好，最嚴(yán)重的就是不能快速入睡，睡眠質(zhì)量不好，什么方法都用過(guò)，就打電話才行
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2020-08-27 12:06:06 我要投訴
如果想治療失眠這種疾病的話，明確病因是比較重要的，平時(shí)要保持有規(guī)律的作息時(shí)間，而且睡覺之前不要喝濃茶，咖啡以及可樂(lè)等刺激性的飲料，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用睡眠藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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