健康咨詢(xún)描述: 我有時(shí)坐著的時(shí)候或者開(kāi)車(chē)的時(shí)候,腿會(huì)習(xí)慣性的動(dòng)一下,不動(dòng)就覺(jué)得不舒服,其實(shí)哪里也不疼不癢,但就像強(qiáng)迫癥一樣,不動(dòng)難受。脖子也是,總是頭往一側(cè)扯一下才舒服。我想問(wèn)一下這是什么毛病?怎么才能克服?
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況經(jīng)常性的腿部和頸部出現(xiàn)有習(xí)慣性的軀體抖動(dòng)多是有長(zhǎng)期的不良習(xí)慣以及不排除有自我的較大壓力,時(shí)而采取的釋放壓力和放松的方式,不可自控的習(xí)慣性抖動(dòng)是由于自我的心理暗示,甚至產(chǎn)生的大腦潛質(zhì)皮層前的條件反射而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要自我的通過(guò)意志力進(jìn)行控制上述的行為,最好是先減少次數(shù)。也可以在靜坐時(shí)采取其他的專(zhuān)注力和自律的來(lái)減少次數(shù)。需要先培養(yǎng)自我靜坐的能力,通過(guò)制定短期的計(jì)劃,形成良好的習(xí)慣來(lái)糾正和改善。必要時(shí)可以面診,心理門(mén)診進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的心理干預(yù)。
病情分析:
你好,有的人在坐在那里或者是站著的時(shí)候,有習(xí)慣性抖動(dòng)肢體比如下肢或者是身體其他部位的習(xí)慣,這是一種不良的習(xí)慣,有時(shí)候的確沒(méi)有什么不舒服,但是在抖動(dòng)的時(shí)候自我也沒(méi)有感知。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你所描述的以上癥狀,考慮與你的精神心理因素有關(guān)系,是屬于一種不良的習(xí)慣,既然身體等沒(méi)有什么不舒服的癥狀,可以通過(guò)心理的調(diào)節(jié)控制一下,如果是難以控制的話(huà),可以就醫(yī)醫(yī)院精神心理科。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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