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血壓高,需要注意什么?

男 | 33歲 2020-08-26 18:28:03 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 高壓155,低壓111,才33不想吃降壓藥,需要注意什么,吃什么食物比較好

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-08-27 08:20:53 我要投訴

      有高血壓的情況,這種現(xiàn)象不吃藥應該是不可以的,還是要適當?shù)某渣c降壓藥物,而且平時飲食要注意,少吃大魚大肉太油膩的東西,多吃點青菜水果,多喝水,多運動,定時的檢測血壓。
      

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2020-08-27 08:15:34 我要投訴

      病情分析:
      因為現(xiàn)在高壓和低壓都比較高,所以說需要看一下出現(xiàn)高血壓的原因,因為年齡比較小,肯定是誘因比較大才導致的
      指導意見:
      比方說平時高鹽高脂飲食比較嚴重,從這兩方面進行控制,適當增加運動量,如果血壓高的時候暫時先服用藥物控制好,血壓也是,必須的

2020-08-27 08:19 ask91866310is 追問

是不是體虛引起的?。肯奶斓臅r候天氣悶熱,或者稍微運動頭和后背都會大汗淋漓,這是體虛吧?

2020-08-27 08:19醫(yī)生回答:

我覺得和體虛關(guān)系不是特別大,還是平時睡眠比較晚,或者精神壓力大,高脂血癥,脂肪瘦肉多,或者是鹽攝入量大等因素是有關(guān)系的

王政
王政 泊頭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友:154
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2020-08-27 10:21:52 我要投訴

      病情分析:
      這個年齡人們出現(xiàn)高血壓,首先應該排除的是繼發(fā)性的高血壓。看一下有沒有原發(fā)疾病導致的高血壓。在沒有別的原因的情況下,才可能推斷為原發(fā)性高血壓。
      指導意見:
      第一呢建議建議,規(guī)律的生活節(jié)奏。生活起居有常低脂肪低鹽飲食。保持情緒的穩(wěn)定。第二呢,注意控制一下體重,有沒有血糖的升高。第三呢,在上述情況不能緩解的時候。要及時的加用降壓藥物。
      
      以上是對“血壓高,需要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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