健康咨詢描述: 新疆因為疫情,封在房子一個多月,吃的也不好,突然就便秘了,而且一天比一天嚴重!該怎么辦?
大便幾天一次,有沒有腹痛腹脹其他不舒服,有沒有膿血,建議您最好清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,室內(nèi)堅持慢走早晚各一次,便秘嚴重可以口服乳果糖,繼續(xù)觀察看看。
一天一次有時候兩次,但是都只有一點多!還特別干!肚子里明顯感覺沒拉完
您好三天以上不排便才認為便秘,一天一到兩次伴排便不盡感,考慮腸道功能紊亂可能性大,建議您最好清淡飲食避免辛辣刺激食物和生冷食物,可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌調(diào)節(jié)看看。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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