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運動完不出汗是怎么回事

男 | 16歲 懸賞10個健康幣 2020-08-25 14:08:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人16歲，昨天打了三個小時羽毛球和一個小時籃球，但是運動完沒有出汗，平常有健身的習(xí)慣，但很少做有氧訓(xùn)練，請問這是體虛嗎

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:14:28 我要投訴

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，汗液分泌的情況與自身的體質(zhì)，與陽氣體質(zhì)，和體內(nèi)的津液都有關(guān)系的。目前的不出汗和自身的平時習(xí)慣都有關(guān)系的。建議注意多補充津液，多喝水促進身體新陳代謝，再就是不需要進行擔(dān)心的。
      

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