健康咨詢描述: 當(dāng)初因為一些情況嚴(yán)重自卑導(dǎo)致出門都不敢出去導(dǎo)致所有同學(xué)都用那樣的眼神看我感覺一回到村就無法呼吸該怎樣去掉這樣的整個人狀態(tài)極差導(dǎo)致整個小學(xué)初中高中都沒什么朋友
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是肝郁。跟焦慮緊張有一定關(guān)系。可以服用舒肝解郁的中藥來改善,具體用藥方面可以試試口服舒肝解郁膠囊治療一段時間看看。平時不要過于緊張,可以適當(dāng)運動,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,感覺你的心理壓力太大了,你要改變一下你的思想了,也許別人都沒有像你想的那樣用另類的眼神看你,都是你自己想出來的,不要給自己太大壓力
指導(dǎo)意見:
如果自己都瞧不起自己,那別人有什么辦法可以幫你呢?所以從現(xiàn)在開始,大膽一點,你以后的路還很長,你要勇敢起來,就算別人用有色眼鏡看人,你就甘心嗎,你就忍得下這口氣被人瞧不起嗎?加油吧,少年!
社恐不愛說話沒朋友導(dǎo)致思想單純該怎么辦
多鍛煉,沒有更好的辦法了。
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