心里好累，但我想好起來(lái)

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，心里特別累，從小11歲就沒(méi)有父親，學(xué)習(xí)壓力，生活壓力比較大，繼父經(jīng)常給講大道理，不愛(ài)聽(tīng)，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不能刺激，保持心情愉悅，以免精神緊張，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓力和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，從小的成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致你目前不想與人溝通交流了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我能理解你目前的心情的，但是你是男子漢，有自己的理想抱負(fù)，這也是很難得的，你說(shuō)的太對(duì)了，如果一個(gè)人連死都不怕了，害怕活著嗎，人死了什么都不知道了，只有活著才會(huì)有希望，才會(huì)看到未來(lái)會(huì)更美好的生活，不管怎樣?jì)寢屖亲畈蝗菀椎哪莻€(gè)人，也是你生命中最最疼愛(ài)你的人，為了媽媽也要努力讓自己長(zhǎng)大，做自己想做的事情，做一名心理醫(yī)生！我支持你的！
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這樣的心態(tài)，主要是童年缺乏父母的關(guān)愛(ài)，由于安全感的缺失，使你的性格沒(méi)有健全的成長(zhǎng)，所以內(nèi)心負(fù)面的情緒比較多，生活的不開(kāi)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，面對(duì)家庭的現(xiàn)實(shí)，要逐步的學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，并且克服自卑，樹(shù)立自信心，對(duì)于家庭發(fā)生的變故要多從正面去理解。要振作精神，做好目前應(yīng)該做的事情，才能找到人生的坐標(biāo)。
      
      以上是對(duì)“心里好累，但我想好起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，由于家庭環(huán)境的原因是你的心理，情緒方面出現(xiàn)了變化，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，不要考慮太多，減輕壓力，精神放松，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極向上的熱情面對(duì)生活，你還小未來(lái)的日子還很長(zhǎng)，一切都會(huì)好起來(lái)的。