背部標(biāo)記腰椎和周圍的肌肉有點(diǎn)不舒服

男 | 19歲 2020-08-22 22:45:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：背部黃色標(biāo)記腰椎和周圍的肌肉有點(diǎn)疼，不舒服。持續(xù)了3，4天了，以前出現(xiàn)過(guò)一次是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐。我想咨詢一下這是因?yàn)榫米鴨?？現(xiàn)在這種情況應(yīng)該怎么緩解？坐的時(shí)候應(yīng)該是用在屁股那兒可以摸到的坐骨部分接觸椅子嗎？相對(duì)正確的坐姿也什么建議。謝謝您

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2020-08-23 08:59:10 我要投訴

如果腰部出現(xiàn)疼痛癥狀，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重勞累等原因，導(dǎo)致局部腰肌過(guò)于疲勞出現(xiàn)腰肌勞損，還有可能是由于患有腰椎間盤突出癥等疾病導(dǎo)致的，患者需要避免久坐等不良姿勢(shì)，可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷理療來(lái)緩解疼痛。