有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我可能是一個很自卑的17女生

我可能是一個很自卑的17女生

女 | 17歲 2020-08-22 17:19:22 2人回復 來自常州市

健康咨詢描述: 我自卑害怕見人,不敢講話,膽小,腦子笨手也笨,害怕別人看我的眼光,家里來很熟的人我也是躲在房間里不出來害怕別人看我的眼光,找不到工作,家里人又催,我該怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-08-22 17:34:16 我要投訴

      根據(jù)你的描述,很自卑,有交際恐懼了,這種情況建議及時調(diào)整心態(tài),必要的時候到醫(yī)院的精神心理科就診,建議你放松心情,到人多的地方去鍛煉自己,多參加一些社交活動,鍛煉自己的社交能力。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-08-22 17:23:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按您當前的年齡是處在青春期的,在家庭環(huán)境中壓力比較大,同時受到語言的刺激或者是不能很好的引導教育,也在成長中受過一些負面情緒的打擊或者挫折而不能及時的處理情緒。導致有內(nèi)向的人格,但也不排除有一定周期后已經(jīng)出現(xiàn)有偏執(zhí)的心理行為異常。
      指導意見:
      需要接納當前的情緒異常,盡可能的尋找自我的優(yōu)點和價值感和家人進行良好的有效溝通。主動參加一些社會實踐活動來增強自我的自信心,以及結交性格開朗的群體來帶動自己的積極性。已經(jīng)明確的影響到正常的生活和不可自控的出現(xiàn),有情緒的異常,要盡早的面診,青少年心理門診進行人格量表和心理行為是否有異常的鑒別診斷。
      

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