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女生體虛體寒怎么辦，請醫(yī)生幫幫我

女 | 19歲 2020-08-22 17:11:17 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：每次來例假都特別疼，在醫(yī)院檢查醫(yī)生說我體虛體寒，我平時應(yīng)該注意什么，或者又該怎么辦才能緩解治療我現(xiàn)在的癥狀呢，謝謝醫(yī)生了

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2020-08-22 17:21:20 我要投訴

這種情況平時一定要注意保暖，不要受涼，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物。更不要喝冰鎮(zhèn)飲料，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。

2020-08-22 17:23 ask89038970vi 追問

好的謝謝醫(yī)生，非常感謝！來月經(jīng)特別疼，還貧血，怎么辦

2020-08-22 17:24醫(yī)生回答：

痛經(jīng)可以用熱水袋或者是熱寶熱敷，喝點紅糖姜水，也可以吃元胡止疼片進(jìn)行緩解。貧血應(yīng)該多吃點豬肝，豬血，大棗，菠菜，茄子等。

2020-08-22 17:25 ask89038970vi 追問

好的好的，非常感謝

2020-08-22 17:26醫(yī)生回答：

不用謝的！