睡眠質(zhì)量差，應(yīng)該吃什么藥

女 | 31歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-22 07:51:01 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：難以入睡，睡的迷迷糊糊的，容易醒。有時(shí)多夢(mèng)。后腦感覺(jué)不舒服。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-08-22 07:52:00 我要投訴

患者睡眠的質(zhì)量比較差，容易醒，而且入睡困難，年紀(jì)比較輕，這種情況下，主要是從生活方式上調(diào)整養(yǎng)成規(guī)律，作息的習(xí)慣藥方面建議先從中成藥開(kāi)始口服，可以口服百樂(lè)眠膠囊，甜夢(mèng)膠囊安神補(bǔ)腦口服液等等

石會(huì)娜泊頭市耳鼻喉?？漆t(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)?。郝灾夤苎住⒎窝?、胃炎、冠心病、高血幫助網(wǎng)友：6209

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2020-08-22 07:52:50 我要投訴

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，這種情況和平時(shí)勞累或者是精神壓力大，神經(jīng)衰弱都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理，效果不錯(cuò)，或者是服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的，每天晚上睡前用溫水泡泡腳，然后喝點(diǎn)牛奶就有緩解睡眠的作用