睡覺(jué)時(shí)總是容易出現(xiàn)，特別害怕的事
健康咨詢描述： 不知從什么時(shí)候開(kāi)始，睡覺(jué)的時(shí)候就很容易開(kāi)始用民間說(shuō)法，就是鬼壓床醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)我不清楚，就是那種感覺(jué)，自己很害怕，明明知道是在做夢(mèng)，但就是醒不過(guò)來(lái)，以為自己醒了，其實(shí)還在夢(mèng)里，大腦可以清楚地運(yùn)轉(zhuǎn)，但是可控制不了身體嚴(yán)重的時(shí)候，甚至可以聽(tīng)到自己的心跳，害怕十分厲害，根本控制不了，哪怕明知道是假的，但是也無(wú)法壓抑，最近我發(fā)現(xiàn)如果我睡覺(jué)時(shí)是平躺著的，就很容易進(jìn)入這種狀態(tài)，我也不清楚究竟是怎么回事啊，精神衰弱還是怎樣
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因此你在睡眠過(guò)程中經(jīng)常身體出現(xiàn)了容易有多么異常感覺(jué)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況積極通過(guò)舒緩神經(jīng)，放松心態(tài)，以及配合整體安全的方法進(jìn)行調(diào)整身體。
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