長(zhǎng)時(shí)間做下時(shí)候站起來(lái)頭暈眼花

      這種情況與您長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)是有直接關(guān)系的，所以我建議您不要總玩手機(jī)，一定要注意每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，保證充足的睡眠，要避免身體過(guò)度疲勞，長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)也容易引起頸椎病。
      

      病情分析：
      人在坐位的時(shí)候和人在站立位的時(shí)候，血壓是有所不同的，尤其是存在體位性低血壓的患者，當(dāng)他有坐位變成站位的時(shí)候，由于起立的速度過(guò)快，引起血壓難以在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能由于起立的速度過(guò)快，引起血壓難以在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入大腦的血液就會(huì)突然的減少，從而引起腦供血不足，出現(xiàn)了頭暈眼花
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的情況分析，還像是腦供血不足的原因，這都是一過(guò)性的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蹲的時(shí)間長(zhǎng)了血液都低垂在下肢部位，突然起立是由于血液不能及時(shí)供應(yīng)大腦導(dǎo)致腦組織缺血缺氧而出現(xiàn)頭暈眼花等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)暈厥，建議以后要增加營(yíng)養(yǎng)多鍛煉鍛煉
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間做下時(shí)候站起來(lái)頭暈眼花”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是體位性低血壓引起的情況，建議測(cè)量一下血壓，注意加強(qiáng)飲食調(diào)理，起居動(dòng)作緩慢，以防摔倒。查一下血常規(guī)，排除貧血可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食高熱量易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免勞累。