半夜睡覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)不舒服
健康咨詢描述： 有時(shí)半夜突然醒來(lái)，然后緊接著大腿內(nèi)側(cè)就不舒服，但是拿減肥有的狼牙棒使勁去滾動(dòng)大腿內(nèi)側(cè)就會(huì)好很多，有時(shí)需要滾一晚上才會(huì)好，這是為什么？
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病情分析：
您好，您是半夜睡覺(jué)，醒來(lái)后大腿內(nèi)側(cè)發(fā)緊，不舒服，多考慮是受涼或者是缺鈣導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要做好保暖，尤其是開(kāi)空調(diào)或者吹風(fēng)扇，吃點(diǎn)高鈣片，最近一定要注意，多吃點(diǎn)含鈣質(zhì)和維生素豐富的食物，祝您早日康復(fù)
就是發(fā)漲，需要擠壓，然后就會(huì)好很多，
這樣的話考慮局部血液循環(huán)不良量導(dǎo)致的，您可以每天熱敷一下大腿內(nèi)側(cè)，一定要注意溫度，避免燙傷，如果是老是出現(xiàn)這種情況，最好是去醫(yī)院做個(gè)下肢血管的彩超，祝你早日康復(fù)
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那你這個(gè)具體是需要的評(píng)估是因?yàn)椴皇娣判?，還是醒來(lái)之后造成了不舒服，這是先后順序是不同的。必要的時(shí)候可以補(bǔ)充鈣片和多元素，那再觀察一下。
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你的這種情況要考慮是缺鈣引起的，平時(shí)飲食上要注意，不要挑食，葷素搭配合理，飲食盡量多樣化，每天早上要喝牛奶，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，服用一段時(shí)間看看，效果應(yīng)該是不錯(cuò)的。
以上是對(duì)“半夜睡覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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