我總是感到害怕，尤其一個人的時候

      出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該是心里出現(xiàn)了問題，有焦慮癥，恐懼癥的傾向，建議應(yīng)該與家人和朋友溝通，癥狀不緩解的情況下，最好是去看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，能夠緩解癥狀。
      

      病情分析：
      如果你一個人的時候老是感覺到害怕，好像后面有人跟著你，像你這種情況建議你平時不要玩一些嗯刺激性的游戲。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常玩一些負(fù)面的或者是刺激性很大的游戲，他會潛意識的影響你的心理。如果你最近感覺到心理比較緊張的話，你可以打開門，開個小夜燈睡覺過去這一段時間應(yīng)該就好了。