感覺(jué)自己究竟在干什么都不知道

      你的情況應(yīng)該不是病理性因素，我建議您平時(shí)也要注意控制一下洗澡的時(shí)間，不要太長(zhǎng)，太長(zhǎng)對(duì)身體也不好，而且容易著涼每天睡眠作息都要有規(guī)律，要調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)，不用太緊張，感覺(jué)身體如果有明顯不舒服的地方，可以隨時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。感覺(jué)自己在干什么都不知道。在廁所洗澡的時(shí)間變得越來(lái)越長(zhǎng)，洗漱的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)?？赡苁悄銉?nèi)心比較緊張，喜歡一個(gè)人獨(dú)處。沒(méi)有壓力，想放松自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整自己的情緒。保持良好的心態(tài)，不要隨便亂懷疑自己?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)。散散步。在學(xué)習(xí)方面勞逸結(jié)合。讓自己處在一個(gè)比較愉快的生存環(huán)境中。