腰椎退行性改變，膨出，突出

      根據(jù)你描述的這些情況，建議你可以吃點活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物進行調理。也可以進行針灸，理療，按摩的方法進行治療，日常生活中盡量不要提抬重物，急性發(fā)作及平躺臥床休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及提供的照片，最好及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診查看一下。
      指導意見：
      指導意見：從你提供的照片看，你這么小的年齡出現(xiàn)這種情況，最好及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，積極配合醫(yī)生進行相關檢查，明確診斷，正規(guī)治療，平時平臥硬板床，忌彎腰負重，扭腰側躺。