近兩年來掉發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)該吃什么藥來緩解一下呢？

      可能是精神緊張壓力太大過度勞累等都有密切關(guān)系，避免勞累生氣熬夜等，平時加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。平時多吃點山藥核桃枸杞黑芝麻黑木耳等
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征病史表現(xiàn)及其經(jīng)過我分析認(rèn)為這是脫發(fā)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，脫發(fā)比較嚴(yán)重，中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，腎之外華。說明了頭發(fā)的生長發(fā)育靠的是精血的滋養(yǎng)。建議你使勁滋補腎陰養(yǎng)血的治療原則，用何首烏，熟地黃，側(cè)柏葉，黑芝麻來治療。