一直腰部難受，最近一個(gè)盲人按摩師說，是腰肌勞損

女 | 45歲 2020-08-19 05:54:57 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：就是不能睡懶覺，起床前難受，腰感覺快斷了，起來后活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好的，這個(gè)病二十年了，以前我們干飯店就這樣，今年疫情休息很長(zhǎng)時(shí)間，反而腰部更難受。

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蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-08-19 08:28:29 我要投訴

這種情況有可能是腰肌勞損，也有可能患有腰間盤突出癥，建議可以去做腰椎的CT，或者是核磁檢查，能夠明確診斷，通過外貼膏藥熱敷理療烤電，針灸，艾灸等等辦法進(jìn)行治療。

2020-08-19 08:55 ask9285576079 追問

需要長(zhǎng)期休息嗎？休息反而更難受，咋辦？

2020-08-19 08:56醫(yī)生回答：

休息的同時(shí)可以配合理療，進(jìn)行治療，一般兩周左右癥狀就可以緩解

王文靜饒陽縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 骨科和腦外常見病，多發(fā)病術(shù)前及術(shù)后護(hù)理幫助網(wǎng)友：151

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2020-08-19 08:59:48 我要投訴

      病情分析：
      腰肌勞損多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的積累性、機(jī)械性、慢性損傷，或急性腰扭傷后未獲得及時(shí)有效的治療而轉(zhuǎn)為慢性病變后引起的無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      避免久坐久站，使用正確的姿勢(shì)搬運(yùn)重物，必要時(shí)可佩帶護(hù)腰，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，睡覺時(shí)用小枕墊于腰部，站立時(shí)用兩手叉腰，注意保暖，避免受涼，可以做艾灸，針灸，理療，按摩