太多痘痘了，一兩個月了，有點難受，碰會疼

      指導意見：
      根據(jù)你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你目前敘述的癥狀，以及發(fā)過的圖片，可診斷痤瘡，夏天天氣炎熱，出汗比較多，新陳代謝旺盛，最容易導致痤瘡的發(fā)生，如果平時喜歡吃辣的物，喜歡吃油膩肥厚的食物，可以加重痤瘡。
      指導意見：
      平時應該注意多吃新鮮的青菜和水果，不吃辛辣的食物，也不要吃油膩肥厚的食物，千萬不要熬夜，因為熬夜可以加重痤瘡的發(fā)生，現(xiàn)在可以口服一些消炎藥，比如四環(huán)素，紅霉素片都是可以的，配合清熱暗瘡丸，或者是丹參酮膠囊，可能效果更好一些，使用復方硫磺乳膏進行清洗，清洗過后使用阿達帕林凝膠，克林霉素甲硝唑搽劑之類的。