摔了一跤膝蓋按壓有咯吱咯吱的聲音

男 | 22歲懸賞2個(gè)健康幣 2020-08-18 19:59:40 1人回復(fù) 來(lái)自昭通市

健康咨詢(xún)描述：前幾天摔了一跤膝蓋表皮磨破了，現(xiàn)在不腫不痛就是微微彎曲時(shí)按壓膝蓋有咯吱聲。我手指按的地方

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-08-18 00:04:02 我要投訴

      病情分析：
      外傷后會(huì)有肌肉、肌腱韌帶等軟組織損傷，皮膚表面是愈合最快的，其它組織水腫、黏連會(huì)有按壓時(shí)聲響，不用太緊張了，可以熱敷一下促進(jìn)修復(fù)，4-8周左右基本恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒，盡量多休息、少活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)受涼，保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。