尺骨骨折康復(fù)后如何恢復(fù)
健康咨詢描述： 前年我左手尺骨骨折后，現(xiàn)在康復(fù)后我發(fā)現(xiàn)由于缺少患枝肢缺少運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在看起來左手和右手有點(diǎn)不一樣粗，怎么樣鍛煉才可以恢復(fù)和原來一樣？
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不知道骨折多長時(shí)間了，現(xiàn)在骨折后關(guān)節(jié)活動(dòng)有沒有受限，當(dāng)時(shí)骨折時(shí)有沒有合并神經(jīng)損傷，現(xiàn)在雙手不一樣粗，可能有肌肉萎縮的情況，還是建議去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行一下系統(tǒng)的功能評估，再看看康復(fù)計(jì)劃。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你在骨折之后的話，發(fā)現(xiàn)左右手是有一點(diǎn)偏差的了。
指導(dǎo)意見：
人的左右手本身就是會有細(xì)微的偏差，因?yàn)橐话雭碜愿赣H，一半來自母親的。加上有骨折的話，偏差會更加明顯，主要就是加強(qiáng)相對瘦弱的肌肉鍛煉即可。
那如何鍛煉效果才好呢？謝謝
就是考慮左手適當(dāng)負(fù)重，例如啞鈴訓(xùn)練
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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