健康咨詢描述: 高考完了,然后暑假里有時(shí)間,家長(zhǎng)建議我去學(xué)車,一開(kāi)始我是拒絕的,然后后來(lái)他們讓我報(bào)報(bào)一報(bào)試一試,于是我最后還是報(bào)了,科一還好,一直到了科二,我就感覺(jué)自己每天壓力都很大,然后每次快要到練車的時(shí)候,感覺(jué)頭疼,有的時(shí)候半夜還會(huì)失眠,感覺(jué)自己很笨,練的也不好,教練挺好的,但他們?cè)绞悄菢?,我覺(jué)得自己越差,現(xiàn)在是真的不想去練了,但又怕父母對(duì)我失望,該怎么辦呀?
你好,你這種情況是很正常的現(xiàn)象,你還是應(yīng)該好好調(diào)理一下自己的心態(tài)。你如果這段時(shí)間感覺(jué)頭痛經(jīng)常失眠,那你可以過(guò)一段時(shí)間再進(jìn)行練也是可以的。如果精神壓力大,這樣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的問(wèn)題,睡眠不好當(dāng)然也會(huì)引起頭痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述,目前情況基本明確。
現(xiàn)在像你這種情況,主要是你的思想出了問(wèn)題。
俗話說(shuō)得好,隔行如隔山。
指導(dǎo)意見(jiàn):
為啥你科一考得好,科二感覺(jué)到有壓力,因?yàn)榭埔皇俏淖中缘臇|西,這屬于你的專業(yè)。
因?yàn)榭贫儆诹硪恍械膶I(yè)性的東西,所以這是需要我們努力去克服。沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。
困難是彈簧,你弱他就強(qiáng)。
我期待你的好消息到來(lái)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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