健康咨詢描述: 我失眠多夢盜汗手腳出汗體力不行,脖子汗熱一點就一直冒記憶力變差哈欠不停而且對什么都沒興趣改吃點什么藥
陰虛血虛氣虛均是屬于虛證的范疇,基本的治療原則是虛則補之。由于個體的差異,應辨證論治。一、對于陰虛者,應選擇滋陰益氣,養(yǎng)陰清熱的藥物進行調理。血虛者,應選擇養(yǎng)血補血功效的藥物進行調理。氣虛者,應選擇補益的藥物進行調理;氣血兩虛兼有陰虛癥狀的同時存在,選擇具有滋陰,益氣,養(yǎng)血功效的藥物。二、可以配合飲食結構的調理。多吃一些補益氣血滋陰功效的食物,比如山藥枸杞紅棗粥等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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