健康咨詢描述: 由于幾年前工作原因,24小時隨叫隨到的工作性質(zhì),睡眠不規(guī)律,造成失眠,兩年多了一直失眠,受不了了
病情分析:
根據(jù)您的情況來看,批量購買或者說是大量的購買的話肯定是不可能的。因為這種藥物都會受到限制。
指導(dǎo)意見:
建議您目前的話可以少量多次。然后建議您去正規(guī)的醫(yī)院購買就可以了,一般情況下都會有的,但是不會給您太多。
首先這個情況的話,你現(xiàn)在一定要明確這個失眠要真正把它改善。除了說的安眠藥主要是還要是放松心情,適當(dāng)鍛煉。養(yǎng)成一個好的利用休息時間我都睡眠的一種方法在這這個要是不能隨便開的也是不能隨便買的,必須面診醫(yī)生詳細評估。之后才可以開具的,這個都是有嚴(yán)格要求和限制的。不是說你想開多少就開多少,也不是說你想開就可以開的。必須得面診醫(yī)生的建議您最好是到醫(yī)院心理科。取評估,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下,綜合治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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