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心情緊張焦慮吃什么藥可以緩解?

女 | 30歲 2020-08-17 16:30:49 5人回復(fù) 來(lái)自宿遷市

健康咨詢描述: 馬上駕考科目三了心情緊張焦慮心發(fā)慌腿抖吃什么藥可以緩解?副作用比較小?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-08-17 16:56:41 我要投訴

      心情緊張,焦慮,可以考慮到醫(yī)院的精神,心理科就診專業(yè)的醫(yī)生會(huì)給予你合理的治療方案的,建議你放松心情,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),舒緩一下情緒,保證充足睡眠,營(yíng)養(yǎng)要均衡,運(yùn)動(dòng)要適量。
      

任武強(qiáng)
任武強(qiáng) 西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,焦慮癥,癲癇,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:633稱贊:6
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2020-08-17 16:33:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你就是咱們常說(shuō)的考前綜合征了,都已經(jīng)考試了,平常練的不錯(cuò),才約考的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一方面主要還是自己調(diào)整好心態(tài),就和你平常練的一樣,不要自己給自己那么大壓力,就當(dāng)一次練習(xí)了,沒(méi)考過(guò)還有下次嘛,實(shí)在不行的話,可以服用普萘洛爾片可以降低你的焦慮,前提是沒(méi)有哮喘。

2020-08-17 16:35 ask603355344q 追問(wèn)

這個(gè)藥會(huì)打瞌睡嗎?平時(shí)沒(méi)有什么其他方面的問(wèn)題就是緊張的時(shí)候會(huì)心慌發(fā)抖

2020-08-17 16:38醫(yī)生回答:

這個(gè)藥不會(huì)瞌睡的,就是在你考試之前半個(gè)小時(shí)服用會(huì)降低你的焦慮,你可以在上車后練習(xí)深呼吸放松肌肉,心理默念就是個(gè)考試沒(méi)啥大不了的,大不了從來(lái)一次就是了。多練習(xí)深呼吸。放松心情。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-17 16:55:09 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,現(xiàn)在已經(jīng)馬上考駕科目三了,出現(xiàn)心情緊張焦慮,心慌腿抖是可以理解的,再說(shuō)目前考駕照也的確不容易,要求也比較嚴(yán),也是每個(gè)參與考試者都會(huì)出現(xiàn)的一種緊張焦慮情緒,只是輕重不一而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      為了減少心率過(guò)快,心慌頭抖的癥狀,可以服用西藥心得安一片,考前半小時(shí)前服用,可以緩解緊張的情緒。作為本人要放松身心,可以緩慢的做深呼吸,并暗暗地告知自己,我叫不緊張,我肯定能成功!情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。祝你順利科目三過(guò)關(guān)?。?br />      
      以上是對(duì)“心情緊張焦慮吃什么藥可以緩解?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-08-17 17:02:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情我非常能夠理解,因?yàn)槲乙矂倓偪纪瓴痪?,不必吃任何藥物的,都能過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你比我小十五歲,很年輕,考駕照是一件簡(jiǎn)單的事情,但是緊張都是會(huì)有的,我考的時(shí)候也是一樣,我第一次都沒(méi)過(guò),但是想想不過(guò)也沒(méi)什么,大不了再考一次唄,結(jié)果放松下來(lái)第二次機(jī)會(huì)過(guò)了,所以建議你放松心態(tài)的去考,一次保證過(guò)。
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-08-17 17:09:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,緊張性焦慮的表現(xiàn),考前半小時(shí)左右口服半片阿普唑侖,能有效的控制緊張情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,看了你的描述,緊張性焦慮的表現(xiàn),考前半小時(shí)左右口服半片阿普唑侖,能有效的控制緊張情緒。阿普唑侖具有抗焦慮的作用,可以緩解緊張、心慌、平穩(wěn)情緒,但他是處方藥,精神科醫(yī)生了能開(kāi)
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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