不知道為什么容易被嚇到
女 | 28歲 2020-08-17 14:22:02
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來自未知
健康咨詢描述： 我的膽子也不是很小的那種，反而其實(shí)很大膽的說。像是鬼片啊什么的都是很愛看的。但是我很容易被嚇到。 像是我在做事情，玩電腦，洗碗，洗衣服還是別的什么的，要是有人在我身后對(duì)我做什么，還是根本就是站在我的身后我向后面看一下都會(huì)被嚇到。 即使知道家里有幾個(gè)家人在家，比如我去廚房拿水家人走到我身邊/面前/后面，我還是會(huì)嚇到。 有時(shí)候明明知道有人會(huì)進(jìn)房間什么的，但是打開門的時(shí)候我還是會(huì)被嚇一跳的。 別人打噴嚏，狗吠聲我都會(huì)嚇到 我這是怎么了？？被嚇到好累了，家人看到我這樣也厭煩了
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2020-08-17 17:09:48 我要投訴
經(jīng)常出現(xiàn)被嚇到，一是心膽氣虛有關(guān)系。也與精神過度集中、緊張有關(guān)系。建議通過放松心態(tài)，舒緩神經(jīng)等方法進(jìn)行調(diào)整身體的健康狀態(tài)。另外要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自己對(duì)應(yīng)急性反應(yīng)的反應(yīng)。
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