手淫好幾年了，最近節(jié)制一些了，一周一次會影響身體嘛

      頻繁的手淫是不利于身體健康的，有的時候會影響身心健康，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加一些戶外的活動，注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激生冷食物
      

      病情分析：
      無論是男性還是女性，到了青春期以后性成熟以后都會有性沖動。這是一種正常的生理現(xiàn)象。要給予正確的認(rèn)識。
      指導(dǎo)意見：
      無論是男性和女性。都是可以通過手淫來緩解性壓力的。但是頻率不要過高。以免引起身體健康。平時穿的內(nèi)衣不要太緊。盡量不看色情一類的畫報，或者是電影。一周一次的手淫頻率不是太高的。