覺得心里有問題麻煩醫(yī)生看看

      從你目前所描述的這種狀況來看，如果你存在有非常明顯的高興不起來干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣。煩躁易怒，思慮多之類的狀況。這些情況如果持續(xù)兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁。必要時需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      您的情況如果持續(xù)超過兩周以上，考慮有明顯的抑郁了，建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，可以結(jié)合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預(yù)治療，以免影響你的生活和學(xué)習(xí)，以及帶來不良后果的。
      指導(dǎo)意見：
      具體達(dá)到什么程度。需要結(jié)合抑郁量表測試來明確診斷的。平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅持這樣調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，并不能因此診斷患有抑郁癥，這些不良情緒的出現(xiàn)與你的精神心理壓力太大是有一定關(guān)系的，你需要正確的應(yīng)對這些壓力，具有自己的減壓方式。
      指導(dǎo)意見：
      人在日常的生活工作當(dāng)中并非是一帆風(fēng)順的，有困難有壓力這是非常正常的，但是怎么來應(yīng)對這些壓力是非常重要的，所以你需要正確的認(rèn)識這些問題?？偸浅蠲疾徽梗那橐钟舨⒉荒軌蚪鉀Q任何的問題，當(dāng)你的壓力減輕，內(nèi)心釋然，你的以上不良的狀況就會好轉(zhuǎn)，所以需要好好的調(diào)理一下心理狀態(tài)。
      
      以上是對“覺得心里有問題麻煩醫(yī)生看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！