健康咨詢描述: 大約四五年,只有特別少的時(shí)候大便正常,其余都是便塘,每天早上醒來會(huì)上一次廁所,請(qǐng)問這是什么原因,該怎么調(diào)理
每天早晨醒來上一次廁所這沒有異常,您說的大便問題這個(gè)需要忌口很重要辣的涼的都不能吃,不然吃什么藥也不行也也會(huì)反復(fù)發(fā)作,目前可以吃點(diǎn)雙歧三聯(lián)活菌膠囊或者腸炎寧類的但是忌口很關(guān)鍵
你好,你所說的這種情況考慮是消化功能不好,平時(shí)建議從飲食上調(diào)理,注意腹部保暖,避免吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物,應(yīng)當(dāng)注意多攝入纖維素含量高的食物。容易讓大便成形,松軟??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)理腸道
病情分析:
這種情況考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的,往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物為好。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期便塘,容易疲憊困倦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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