靠墻根站立導(dǎo)致腰部疼痛，該怎么辦
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我大概二十天前為了練形體，靠墻站了大概十分鐘，結(jié)果第二天開(kāi)始腰疼，感覺(jué)腰部不由自主的會(huì)往前挺，貼了幾天膏藥后去醫(yī)院拍了ct，沒(méi)有任何問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)一切生活照常就行了，然后我本身是個(gè)考研的學(xué)生，每天在教室大概學(xué)習(xí)八個(gè)小時(shí)，從醫(yī)院回來(lái)后我感覺(jué)腰部好很多了，基本沒(méi)什么癥狀了，結(jié)果這兩天我又開(kāi)始出現(xiàn)之前的癥狀，而且現(xiàn)在呼吸的時(shí)候感覺(jué)腹肌有時(shí)候會(huì)抽搐，這該怎么辦呀，感覺(jué)很慌
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮可能是腰肌筋膜炎，可以服用腰痛寧膠囊配合針灸、推拿治療一段時(shí)間看看，此外還可以局部熱敷，平時(shí)要注意保暖，不要?jiǎng)诶?，發(fā)作期間多平臥休息。
好的謝謝醫(yī)生
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，拍CT沒(méi)有什么異常結(jié)果，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐姿而導(dǎo)致的腰肌勞損
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，規(guī)律的起來(lái)活動(dòng)一下，規(guī)律作息，健康飲食，保持情緒的穩(wěn)定。
那我這個(gè)呼氣時(shí)腹肌抽搐是什么情況，嚴(yán)重嗎
這個(gè)癥狀發(fā)作的頻率是多少呢？
就從昨晚開(kāi)始吧，平時(shí)吃飯走路什么的我都沒(méi)感覺(jué)，等晚上晚上睡覺(jué)靜下來(lái)的時(shí)候就會(huì)有這種感覺(jué)，呼氣的時(shí)候腹肌會(huì)抖動(dòng)一下，但也能睡著，頻率的話也挺頻繁的
如果沒(méi)有腹部肌肉外傷，或者是強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，可能是神經(jīng)性的，建議繼續(xù)觀察
好的，我感覺(jué)有沒(méi)有可能是因?yàn)檫@些天腰疼，我走路的時(shí)候刻意把腰往前彎了一點(diǎn)，導(dǎo)致腹肌一直在用力，然后導(dǎo)致這個(gè)癥狀了
可能是，腹部肌肉長(zhǎng)期不鍛煉，突然間持續(xù)用力，有可能造成你所說(shuō)的癥狀，一般一周左右會(huì)緩解
好的醫(yī)生謝謝您，最后請(qǐng)教您一個(gè)問(wèn)題，我這些癥狀如果去醫(yī)院的話應(yīng)該掛什么科比較好，因?yàn)橹皰旃强漆t(yī)生只給拍了CT然后說(shuō)沒(méi)什么事，另外就是這些天我需要臥床休息嗎
不需要臥床休息的，可以掛普外科
好的謝謝醫(yī)生
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