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總是想哭，還特別喪。
女 | 13歲 2020-08-14 16:54:34
1人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 有時(shí)候不知道為什么就哭了，然后總是感覺自己特別喪，還喜歡自己一個(gè)人
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:50 我要投訴
病情分析：
總想哭泣，情緒低落，可能由于壓力或者其他事情導(dǎo)致的抑郁表現(xiàn)的情況。
指導(dǎo)意見：
從你的敘述來看，你的問題現(xiàn)在還不嚴(yán)重，你的年齡比較小，所以為了避免病情繼續(xù)加重，我建議你盡快自我調(diào)節(jié)，比如聽音樂，運(yùn)動(dòng)鍛煉，與朋友聊聊天等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，心情釋放壓力及負(fù)面情緒，這樣才能使你的抑郁情緒更好緩解。
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