總是覺得渾身乏力困睡

      你好，根據(jù)您的描述，一般考慮是不是存在過度疲勞，思慮過度引起的睡眠質(zhì)量不好，失眠的情況，建議晚飯后不要進行過多的運動，不要看刺激的電視，如果睡眠還是不能改善可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診處理。
      

      病情分析：
      你這種情況來看，這個應(yīng)該還是與這個不規(guī)律的生活方式有關(guān)系
      指導意見：
      你說的這些情況來看，你只是這個睡眠有些障礙，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該還是與你這個不規(guī)律的生活方式，晚睡有一定的關(guān)系，同時也可能是由于體內(nèi)濕氣較重，最好具體得去看看醫(yī)生面診