發(fā)現(xiàn)自己心理有些扭曲黑暗

      你好，這種情況考慮從小沒(méi)有得到家庭或父母的關(guān)愛(ài)有很大關(guān)系，隨著年齡的增長(zhǎng)，你逐漸意識(shí)到自己的這種情況屬于非正常情況，說(shuō)明你現(xiàn)在已經(jīng)有了分辨是非的能力，心理正在向健康的方向發(fā)展。經(jīng)過(guò)童年的痛苦，也是對(duì)你人生的一種歷練。目前你正處于青春期，這個(gè)年齡段由于激素水平的變化，容易產(chǎn)生一些心理上的問(wèn)題。其實(shí)每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和缺陷，平時(shí)要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，糾正自己的不足，適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，多讀些書(shū)，可以用知識(shí)來(lái)豐富自己的內(nèi)涵，這樣就會(huì)增強(qiáng)自身的自信心。相信你會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的自信的女孩子。睡前服用復(fù)方棗仁膠囊，可以幫助你改善睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況能正視自己，一定要學(xué)會(huì)克制。同時(shí)要注意自我情緒調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多與人溝通。與人談心。一定要保持性格開(kāi)朗，積極鍛煉，提高體質(zhì)。必要時(shí)可以找心理咨詢師溝通。