健康咨詢描述: 臉上起了很多小痘痘,一直不下去,還很多,要怎么辦
根據(jù)圖片顯示的這種情況,如果是突然出現(xiàn)的這些個小痘痘,有可能是過敏所引起的,而且還會伴有癢的表現(xiàn),但如果這種癥狀已經(jīng)持續(xù)很長時間,可能是與不規(guī)律的作息,熬夜有一定的關系。
已經(jīng)很長時間了,不癢,作息是不太規(guī)律,要怎么減輕這種情況呢
調整作息時間,控制飲食,慢慢的就能夠下去的。
健康作息時間,大約要幾點睡幾點起,可以給點建議嗎
最好晚上10點之前需要睡覺,早上6點之前不要起床的
指導意見:
您好,這種情況一般是由于閉合性粉刺引起的,是一種常見的皮膚病,與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制,不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,保證充足睡眠,可以使用阿達帕林凝膠涂抹。
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