健康咨詢描述: 每天早上起床的第一件事就是上廁所出恭,每天都是這個時候,而且一天就一次,請問醫(yī)生這樣正常嗎?
正常人就是一天一次排便的,這是正常的現(xiàn)象,如果沒有別的不舒服,而且大便的性狀也正常就不用管,要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食
天涼了,不出汗是不是可以不用喝那么多水?喝水多不是會造成腎負(fù)擔(dān)么?
正常喝水一般問題不大,人的身體是可以調(diào)節(jié)的,喝水過多會對心腎造成負(fù)擔(dān)
病情分析:
你說的應(yīng)該是你每天都有手淫的不良習(xí)慣,像這種情況絕對是不好的,時間長對你身體的健康是非常有害的。
指導(dǎo)意見:
手淫是一種不健康的行為方式,時間長不但會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀。還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥,嚴(yán)重的還會影響到生育,所以要從主觀意識上控制自己,杜絕這種不健康的行為方式。
病情分析:
你好,根據(jù)您敘述的癥狀,早上起床后必須上廁所,這是一個很好的習(xí)慣,可以及時排除隔夜的宿便,減少毒素吸收,所以早上起床后上廁所是健康的。
指導(dǎo)意見:
最好早上起床后先喝一杯白開水,人體在經(jīng)過一天的消化吸收后,在夜間人體代謝消化速度又是很慢的,所有的毒素以及垃圾全部堆積在體內(nèi),都需要排在體外,所以早上起來上廁所是最好的。
以上是對“每天出恭一次正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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